چرب شدن پوست سر و مو علتهای متفاوتی دارد.رعایت نکردن بعضی نکات، میتواند در چرب شدن موها موثر باشد. با ما همراه باشید تا در ادامه این مطلب به 7 دلیل اصلی چرب شدن مو و روشهای پیشگیری از آن بپردازیم.

1- استفاده از محصولات مراقبتی نامناسب با جنس مو

استفاده از محصولات مراقبت از مو مانند روغن های محافظتی قوی و نامناسب با جنس موی شما،سبب میشوند تا موها سنگین شده وحجم خود را از دست بدهند وزود چرب شوند.همچنین استفاده از شامپوهای نامناسب با جنس مو، موجب ایجاد چربی در پوست سرخواهد شد.پس میبایست جنس موی خود را شناخته و از شامپوی مناسب استفاده کنید.

2- شستشوی بیش از حد موها

شستن موها به صورت روزانه و هر روز با شامپو، سبب بروز چربی در سطح پوست سر میشود.وقتی هر روز موهایتان را میشویید، چربی طبیعی پوست سر از بین رفته وبه همین علت ریشه مو، سعی در جبران این چربی از دست رفته کرده وچربی بیشتری تولید میکند.برای جلوگیری از چرب شدن موها،توصیه میشود که هفته ای 2 تا 3 بار یاحتی یک روز در میان میتوانید موهای خود را با شامپو مناسب بشویید.

3- استفاده از رژیم غذایی نامناسب

مصرف غذاهای چرب و نامناسب، سبب ایجاد تولید چربی در پوست سر میشود.یک رژیم غذایی مناسب ومطلوب، باید ازغذاهایی که حاوی ویتامین E و B هستند،تشکیل شده باشد.اگر مواد غذایی که مصرف میکنید حاوی این ویتامینها نیستند، توصیه میشود از مکملهای غذایی استفاده کنید.

4- دست زدن بیش از حد به مو

لمس کردن بیش از حد موها، سبب ایجاد چربی پوست سر و چرب شدن مو میشود.توصیه میشود که این رفتار اشتباه را ترک کنید!

5- استفاده از شانه و برس های کثیف

برای شانه کردن موهای خود،حتما از تمیز بودن شانه و برس اطمینان پیدا کنید. استفاده از شانه های کثیف، موهای شما را چرب خواهد کرد.توصیه میشود هر ماه شانه یا برس خود را با شامپو شسته و تمیز نگهدارید.

6- استفاده از سشوار و اتو مو

استفاده از سشوار و اتومو در طول روز، موجب تولید چربی در موها و چرب شدن سریع آنها خواهد شد.توصیه میشود که فقط بعد از شستشو و خشک شدن مو از سشوار و اتو مو استفاده کنید و این کار در روز بعد، وقتی موهایتان خشک شده است تکرار نکنید.

7- استرس و فشارهای روحی روانی

یکی از عوامل تشدید کننده چربی سر، داشتن استرس و فشارهای روحی و روانی پیوسته و مداوم است.این مشکل علاوه بر تاثیر بر روی پوست و مو،موجب آسیب به جسم و روح فرد نیز میشود.توصیه میشود در لحظه حال رندگی کنید و از فشارهای روانی و استرس دوری کنید.